俗话说“一日之计在于晨”,一天当中最重要的就是早晨,虽然是提醒大家要珍惜早餐的时光,但也被很多老一辈用来规劝孩子要按时吃早餐。
早晨便从一顿热腾腾的早餐开始的,是一天的能量加油站。如果一天吃三餐的话,那么早餐提供的热量要占总热量四分之一以上,尤其是对于正在长身体的萌娃们来说,这个占比还是不小的。
很多娃从小到大吃的早餐那叫一个五花八门,包子、小笼、大饼油条、豆浆、面条、面包、牛奶等等,翻着花样来估计可以一个月不重样,而且现在的家长们也越来越在意营养搭配了,各类主食、肉类、蔬菜水果通通不能少。
橙友@歪歪屁:春分的早餐当然要春天一点,厚蛋烧小爱心💗送给你们。
橙友@超级妈力#薯片:一周爱意满满的早餐🥣,宝贝吃得身体棒棒哒!👍
橙友@漫舞飞絮:小米粥,打了4个鸡蛋佐以昨天采的野葱,热锅翻炒真香,削了个苹果,蒸了块发糕,简简单单。
橙友@铃儿响叮当:今日份早餐打卡,手作低糖小蛋糕+燕窝杂粮粥🍵还买了个全家的烧卖(就是很想吃哈哈哈)
橙友@小文姐姐:这几天杭州鸟语花香,春景美不胜收,连我做饭的心情都变得非常美丽了!今天的早餐我特意花了心思做了些点缀,看,是不是让人看着食欲大增,秀色可餐啊!
橙友@大红红:妹妹说,还是吃馄饨吧,这个吃起来比较快!嗯,我烧起来也快。
本期想请橙友们来分享一下日常给萌娃们做的早餐,橙柿优选了10份3斤春日头茬羊角蜜甜瓜给萌娃们加营养(包邮寄到家)。
别看它外表“土里土气”,它可是近几年的网红新秀,年年一上市就被抢购一空,皮薄肉嫩脆甜清爽,一口下去春天的美好瞬间拿捏住了。
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发帖结束时间:3月28日14:00
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