#动动季#运动打卡接“龙”赢好礼，人人新年都是“健康龙”！
掰掰手指，马上就过年啦！
年底，各种答谢宴、庆功宴、年会都排满，算算你已经吃吃喝喝几顿了？大家也都使出了看家本事，采购食材准备丰盛的年夜饭大餐，年初一到年初七，走亲戚拜年吃团圆饭……每逢佳节胖三斤恐怕是止不住了。
一项来自华中科技大学同济医学院以及上海交通大学医学院的研究团队在《英国运动医学杂志》上发表的一项研究发现：每天仅需6分钟的中等至剧烈强度的运动，就能有效降低患上2型糖尿病的风险。
所以，不要再抱怨没时间、不想动了。每天只要6分钟，坚持就会看到惊喜。尤其是这个春节，要收好自己的“游泳圈”和“拜拜肉”，总有办法的！
橙友圈也有很多运动大神，一直在坚持，游泳、跑步。
龙年春节将至，大吃大喝之余，你给自己安排什么运动减肉计划了吗？
橙友圈#动动季#推出运动打卡接“龙”活动，祝大家新的一年人人都是“健康龙”。
即日起至元宵节，来#动动季#话题打卡分享你的新年运动日常，带上#打卡接龙#标签，走路、跑步、游泳、骑行、瑜伽、舞蹈、撸铁、打球，甚至搞卫生、打雪仗……只要有运动消耗卡路里，都可以。
坚持运动打卡满10次（可以不连续，可以一天多次）及以上，我们将根据帖子数量和点赞总数之和，送出10份好礼。
总数第一：杭州亚运会徽章套装
总数第二-第四：“万事如意·开运有礼”黄金书签套装
总数第五-第六：支付宝西湖七景徽章套装
总数第七-第八：支付宝蚂蚁公仔运动人物盲盒一套
总数第九-第十：特美刻主题保温杯
活动时间：即日起-2月25日10点。
摄影：徐萌
责任编辑：殷佩琴
审核：陈奕 沈志军
审核：陈奕 沈志军
